こんにちは、山口N.音楽芸術学院の学院長をしています古川です。
不定期ですが私なりの独り言を書いていこうと思います。
よろしくお願いいたします。
いつ頃から始まったのか覚えてないのです(40歳を超えたあたり)
突然右手の中指の関節がゴリゴリと違和感が、特に朝起きがけに？
なんだろう？
それをほっておくと曲げ伸ばしにカクンと跳ねる　イテ！(>_<)

それを過ぎると物凄い激痛が指の根本から指先にかけて触ったり 触れたりするだ けで襲ってきました。(>＿<。)

たまに忘れてしまい手を握ってしまってカクン痛い
開いてかくカクン痛い
激痛と我慢の繰り返し！
レッスン時には、弾かないとレッスンにならないので絶えず我慢
どうにかならないかと、調べて見ると
1、手術
2、注射
3、我慢

1、は手術後の指の状態がどうなるか心配でダメ

2、は注射は怖い😱から無理　再発も‼

残されるは

我慢
　　　　　　　　　　　湿布してかぶれて(痒痒)
　　　　　　　　　　　テーピングで固定と解除
　　　　　　　　　　　冷やしたり温めたり
　　　　　　　　　　　モミモミ(指から腕)
　　　　　　　　　　　YouTube動画の治療方法を試す

無理、私には効果が見られない。😩

結局ひたすら我慢　激痛に耐えながらいつ回復するのかわからず一年後

治ってる　🤩

いつ完治したのか全くわからないまま気付いたら治ってる。
　　　　　　　　　　　　　☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
と思ったのも束の間違う指に違和感😅
　　　　　　　　　　　　また一年‼😱

現在の所、左手の親指以外全ての指が腱鞘炎(ばね指)になりました。
時期は違いますが再発もあります。
私の治療法は　ほったらかしと我慢
今は百均で売っているこの様な指サポーターを使って保護しながら
治療に活用しています。たまには湿布の上に使ったりです。
結構気に入っています。😀　　

予防法は無し(≧∇≦*)

　　　　　注意　起床時のいきなりのグーは要注意